2025-06

今年の２月は酷い不眠症に悩まされた。それまで「鬱病」で通っている病院から処方されていた精神安定剤を１月やめて、睡眠薬だけにしてもらった。この精神安定剤を辞めたのが原因なのではと考えられる。２月初めは、なかなか寝付かれなかったが、それでも、そ...